Waldbaden Shinrin Yoku - „das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre“

Seit 40 Jahren gibt es Shinrin Yoku in Japan mittlerweile als Therapieform. Nachweislich hilft es gegen Stress, Depressionen, Burnout… Für Interessierte: https://annehebert.de

Ich lade Sie herzlich ein diese positiven Effekte achtsam zu spüren und auch noch spannende Geheimnisse der Wälder zu entdecken. Mein Zertifikat habe ich bei der renommierten Shinrin Yoku Meisterin und Buchautorin Greta Hessel absolviert.

Dauer ca. 2-2,5 Stunden / Länge ca. 2 km / Kosten 10,00 

Anmeldung unter 0152 53538722 oder https://annehebert.de

Leitung: Anne Hebert